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Yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées
Calories et valeurs nutritionnelles
sans gras, 0-0,5 % M.G., saveur fruits, fibres et vitamine D ajoutées
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 74 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 11 g —
- Sodium 45 mg 2%
- Cholestérol 2 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 60 µg 7%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
- Choline 15,2 mg 3%
Minéraux
- Calcium 122 mg 9%
- Fer 0,11 mg 1%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 97 mg 8%
- Potassium 167 mg 4%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 3,9 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,2 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,2 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,3 g | 26 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 10 g | 32 g | 0,6 g |
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Questions sur : Yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées
Combien de calories dans 100 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées ?
100 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées : 74 kcal, 4,2 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées ?
50 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées : 37 kcal, 2,1 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées ?
150 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées : 111 kcal, 6,2 g de protéines, 19 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées ?
200 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées : 148 kcal, 8,3 g de protéines, 26 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées ?
250 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveurs de fruits, fibres et vitamine D ajoutées : 185 kcal, 10 g de protéines, 32 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6953 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
