Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yaourt

Calories et valeurs nutritionnelles

0 % de matière grasse

calorieskcal pour 100 g

Protéines4,7 g

Glucides6 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	42	4,7 g	6 g	0,1 g
50 g	50 g	21	2,4 g	3 g	0,1 g
150 g	150 g	63	7,1 g	9 g	0,2 g
200 g	200 g	84	9,4 g	12 g	0,2 g
250 g	250 g	105	12 g	15 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g d’yaourt ?

100 g d’yaourt : 42 kcal, 4,7 g de protéines, 6 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yaourt ?

50 g d’yaourt : 21 kcal, 2,4 g de protéines, 3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yaourt ?

150 g d’yaourt : 63 kcal, 7,1 g de protéines, 9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yaourt ?

200 g d’yaourt : 84 kcal, 9,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yaourt ?

250 g d’yaourt : 105 kcal, 12 g de protéines, 15 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : CREA (Italy) 150015 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues