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Yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille

Calories et valeurs nutritionnelles

riche/type méditerranéen, 6-9% m.g., saveur de vanille

131
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.8 g
Glucides13.4 g
Lipides7.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 131 kcal —
  • Protéines 3.8 g 8%
  • Glucides 13.4 g 5%
  • Lipides 7.2 g 9%
  • Acides gras saturés 4.7 g 24%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 11.1 g —
  • Sodium 32 mg 1%
  • Cholestérol 26 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 14 µg 2%
  • Vitamine C 0.5 mg 1%
  • Vitamine D 0.04 µg 0%
  • Vitamine E 0.06 mg 0%
  • Vitamine K 0.2 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0.07 mg 0%
  • Acide pantothénique (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamine B6 0.03 mg 2%
  • Folates (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0.19 µg 8%
  • Choline 15.2 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 108 mg 8%
  • Fer 0.08 mg 0%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 87 mg 7%
  • Potassium 113 mg 2%
  • Zinc 0.46 mg 4%
  • Cuivre 0.01 mg 2%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 3.8 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1313.8 g13.4 g7.2 g
50 g50 g661.9 g6.7 g3.6 g
150 g150 g1975.7 g20.1 g10.7 g
200 g200 g2627.5 g26.8 g14.3 g
250 g250 g3289.4 g33.6 g17.9 g

Questions sur : Yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille

Combien de calories dans 100 g d’yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille ?

100 g d’yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille : 131 kcal, 3.8 g de protéines, 13.4 g de glucides et 7.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille ?

50 g d’yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille : 66 kcal, 1.9 g de protéines, 6.7 g de glucides et 3.6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille ?

150 g d’yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille : 197 kcal, 5.7 g de protéines, 20.1 g de glucides et 10.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille ?

200 g d’yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille : 262 kcal, 7.5 g de protéines, 26.8 g de glucides et 14.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille ?

250 g d’yogourt, riche/type méditerranéen, 6-9% M.G., saveur de vanille : 328 kcal, 9.4 g de protéines, 33.6 g de glucides et 17.9 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 6977 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues