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Yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,8 g

Glucides13 g

Lipides1,1 g

Répartition des calories

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 76 kcal —
Protéines 3,8 g 8%
Glucides 13 g 5%
Lipides 1,1 g 1%
Acides gras saturés 0,7 g 4%
Fibres 0 g 0%
Sucres 11 g —
Sodium 52 mg 2%
Cholestérol 7 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 23 µg 3%
Vitamine C 0,8 mg 1%
Vitamine D 0,74 µg 4%
Vitamine E 0,02 mg 0%
Vitamine K 0,1 µg 0%
Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
Niacine (B3) 0,11 mg 1%
Acide pantothénique (B5) 0,55 mg 11%
Vitamine B6 0,05 mg 3%
Folates (B9) 4 µg 1%
Vitamine B12 0,29 µg 12%
Choline 15,2 mg 3%

Minéraux

Calcium 110 mg 8%
Fer 0,16 mg 1%
Magnésium 10 mg 2%
Phosphore 94 mg 8%
Potassium 176 mg 4%
Zinc 0,4 mg 4%
Cuivre 0,01 mg 1%
Manganèse 0,01 mg 0%
Sélénium 3,3 µg 6%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	76	3,8 g	13 g	1,1 g
50 g	50 g	38	1,9 g	6,5 g	0,5 g
150 g	150 g	114	5,7 g	19 g	1,6 g
200 g	200 g	152	7,5 g	26 g	2,1 g
250 g	250 g	190	9,4 g	32 g	2,7 g

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Questions sur : Yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D

Combien de calories dans 100 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D ?

100 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D : 76 kcal, 3,8 g de protéines, 13 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D ?

50 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D : 38 kcal, 1,9 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D ?

150 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D : 114 kcal, 5,7 g de protéines, 19 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D ?

200 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D : 152 kcal, 7,5 g de protéines, 26 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D ?

250 g d’yogourt, faible en gras, 0,5-1,9% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D : 190 kcal, 9,4 g de protéines, 32 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7107 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues