Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A
Calories et valeurs nutritionnelles
sans gras, 0-0,5% m.g., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 64 kcal —
- Protéines 4.7 g 9%
- Glucides 10.9 g 4%
- Lipides 0.1 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 11 g —
- Sodium 48 mg 2%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 47 µg 5%
- Vitamine C 0.7 mg 1%
- Vitamine D 0.87 µg 4%
- Vitamine E 0.02 mg 0%
- Vitamine K 0.1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0.31 µg 13%
- Choline 15.2 mg 3%
Minéraux
- Calcium 143 mg 11%
- Fer 0.15 mg 1%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 117 mg 9%
- Potassium 187 mg 4%
- Zinc 0.52 mg 5%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Manganèse 0 mg 0%
- Sélénium 4.3 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4.7 g | 10.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2.4 g | 5.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 7.1 g | 16.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9.4 g | 21.8 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11.8 g | 27.2 g | 0.3 g |
Questions sur : Yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A
Combien de calories dans 100 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A ?
100 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A : 64 kcal, 4.7 g de protéines, 10.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A ?
50 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A : 32 kcal, 2.4 g de protéines, 5.4 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A ?
150 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A : 96 kcal, 7.1 g de protéines, 16.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A ?
200 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A : 128 kcal, 9.4 g de protéines, 21.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A ?
250 g d’yogourt, sans gras, 0-0,5% M.G., saveur de vanille, fait avec du lait enrichi en vitamine D et A : 160 kcal, 11.8 g de protéines, 27.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7113 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues