Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt nature aux flocons d’avoine
Calories et valeurs nutritionnelles
122
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,3 g
Glucides15 g
Lipides3,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 122 kcal —
- Protéines 6,3 g 13%
- Glucides 15 g 5%
- Lipides 3,7 g 5%
- Fibres 2 g 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,3 g | 15 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,2 g | 7,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,5 g | 22 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 13 g | 30 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 16 g | 37 g | 9,2 g |
Aliments similaires
- Yaourt nature au granola128 kcal / 100 g
- Yaourt nature allégé48 kcal / 100 g
- Flocons d’avoinenon sucrés, avec un yaourt à 3,5 % de matières grasses et un mélange de fruits111 kcal / 100 g
- Yogourt garniture granola/céréalesavec garniture granola/céréales121 kcal / 100 g
- Yogourt de chèvre nature fibres ajoutéesfibres ajoutées74 kcal / 100 g
- Lait fermenté type yaourt au bifidus naturelait fermenté type yaourt au bifidus, nature92 kcal / 100 g
- Lait fermenté type yaourt au bifidus naturelait fermenté type yaourt au bifidus, nature, 0% mg43 kcal / 100 g
Questions sur : Yaourt nature aux flocons d’avoine
Combien de calories dans 100 g d’yaourt nature aux flocons d’avoine ?
100 g d’yaourt nature aux flocons d’avoine : 122 kcal, 6,3 g de protéines, 15 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt nature aux flocons d’avoine ?
50 g d’yaourt nature aux flocons d’avoine : 61 kcal, 3,2 g de protéines, 7,5 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt nature aux flocons d’avoine ?
150 g d’yaourt nature aux flocons d’avoine : 183 kcal, 9,5 g de protéines, 22 g de glucides et 5,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt nature aux flocons d’avoine ?
200 g d’yaourt nature aux flocons d’avoine : 244 kcal, 13 g de protéines, 30 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt nature aux flocons d’avoine ?
250 g d’yaourt nature aux flocons d’avoine : 305 kcal, 16 g de protéines, 37 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Source : tbca BRC0110G · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues