Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Yaourt nature allégé

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines4 g

Glucides7 g

Lipides0,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	48	4 g	7 g	0,4 g
50 g	50 g	24	2 g	3,5 g	0,2 g
150 g	150 g	72	6,1 g	11 g	0,6 g
200 g	200 g	96	8,1 g	14 g	0,8 g
250 g	250 g	120	10 g	18 g	1,1 g

Combien de calories dans 100 g d’yaourt nature allégé ?

100 g d’yaourt nature allégé : 48 kcal, 4 g de protéines, 7 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’yaourt nature allégé ?

50 g d’yaourt nature allégé : 24 kcal, 2 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’yaourt nature allégé ?

150 g d’yaourt nature allégé : 72 kcal, 6,1 g de protéines, 11 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’yaourt nature allégé ?

200 g d’yaourt nature allégé : 96 kcal, 8,1 g de protéines, 14 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’yaourt nature allégé ?

250 g d’yaourt nature allégé : 120 kcal, 10 g de protéines, 18 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Source : tbca BRC0022G · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues