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Yaourt
Calories et valeurs nutritionnelles
min. 3,5 % de matières grasses, enrichi en poudre de lait écrémé
74
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,2 g
Glucides5,8 g
Lipides3,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 74 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 5,8 g 2%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 5,8 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,2 g | 5,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 2,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,3 g | 8,7 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,4 g | 12 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 11 g | 15 g | 8,8 g |
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- Lait fermentéépais, min. 3,5 % de matières grasses67 kcal / 100 g
- Kéfirmin. 3,5 % de matières grasses63 kcal / 100 g
Questions sur : Yaourt
Combien de calories dans 100 g d’yaourt ?
100 g d’yaourt : 74 kcal, 4,2 g de protéines, 5,8 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt ?
50 g d’yaourt : 37 kcal, 2,1 g de protéines, 2,9 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt ?
150 g d’yaourt : 111 kcal, 6,3 g de protéines, 8,7 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt ?
200 g d’yaourt : 148 kcal, 8,4 g de protéines, 12 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt ?
250 g d’yaourt : 185 kcal, 11 g de protéines, 15 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Source : BLS (Germany) M148300 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
