Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment
Calories et valeurs nutritionnelles
lait entier
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 106 kcal —
- Protéines 4.1 g 8%
- Glucides 16.2 g 6%
- Lipides 3.2 g 4%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 15.6 g —
- Sodium 53 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 23 µg 3%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine E 0.12 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.36 mg 7%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0.2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 130 mg 10%
- Fer 0.16 mg 1%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 106 mg 8%
- Potassium 175 mg 4%
- Zinc 0.4 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4.1 g | 16.2 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2.1 g | 8.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 6.2 g | 24.3 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 8.2 g | 32.4 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 10.3 g | 40.5 g | 8 g |
Questions sur : Yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment
Combien de calories dans 100 g d’yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment ?
100 g d’yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment : 106 kcal, 4.1 g de protéines, 16.2 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment ?
50 g d’yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment : 53 kcal, 2.1 g de protéines, 8.1 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment ?
150 g d’yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment : 159 kcal, 6.2 g de protéines, 24.3 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment ?
200 g d’yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment : 212 kcal, 8.2 g de protéines, 32.4 g de glucides et 6.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment ?
250 g d’yaourt aux fruits onctueux et crémeux à double compartiment : 265 kcal, 10.3 g de protéines, 40.5 g de glucides et 8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-531 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues