Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt à double compartiment
Calories et valeurs nutritionnelles
lait entier, sans fruits
148
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.2 g
Glucides21.5 g
Lipides5.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 148 kcal —
- Protéines 4.2 g 8%
- Glucides 21.5 g 8%
- Lipides 5.6 g 7%
- Acides gras saturés 3.2 g 16%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 18.2 g —
- Sodium 100 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 136 mg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4.2 g | 21.5 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2.1 g | 10.8 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6.3 g | 32.3 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8.4 g | 43 g | 11.2 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 10.5 g | 53.8 g | 14 g |
Questions sur : Yaourt à double compartiment
Combien de calories dans 100 g d’yaourt à double compartiment ?
100 g d’yaourt à double compartiment : 148 kcal, 4.2 g de protéines, 21.5 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt à double compartiment ?
50 g d’yaourt à double compartiment : 74 kcal, 2.1 g de protéines, 10.8 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt à double compartiment ?
150 g d’yaourt à double compartiment : 222 kcal, 6.3 g de protéines, 32.3 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt à double compartiment ?
200 g d’yaourt à double compartiment : 296 kcal, 8.4 g de protéines, 43 g de glucides et 11.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt à double compartiment ?
250 g d’yaourt à double compartiment : 370 kcal, 10.5 g de protéines, 53.8 g de glucides et 14 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-515 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues