Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Yaourt
Calories et valeurs nutritionnelles
au lait écrémé, max. 0,5 % de matières grasses, sans lactose
49
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,3 g
Glucides6,1 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 49 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 6,1 g 2%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 6,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 5,3 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 3,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,9 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 11 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 13 g | 15 g | 0,3 g |
Aliments similaires
- Yaourt allégéde 1,5 % à 1,8 % de matières grasses, sans lactose63 kcal / 100 g
- Yaourt maigremin. 1,5 % à max. 1,8 % de matières grasses62 kcal / 100 g
- Yaourt nature 0%arôme non spécifié
- Yaourt à boireau lait écrémé, max. 0,5 % de matières grasses, avec préparation de fruits, sucré75 kcal / 100 g
- Yaourt nature allégé0,5 % de matière grasse39 kcal / 100 g
- Yogourt faible en gras 9% m.g. nature teneur réduite en lactosefaible en gras, 0,5-1,9 % M.G., à teneur réduite en lactose42 kcal / 100 g
- Yogourt faible en gras 9% m.g. naturefaible en gras, 0,5-1,9 % M.G.42 kcal / 100 g
- Lait demi-écrémé1,5 % de matières grasses, sans lactose, traité à ultra-haute température46 kcal / 100 g
- Lait écrémémax. 0,5 % de matières grasses, stérilisé à ultra-haute température35 kcal / 100 g
- Yaourt nature écréméécrémé46 kcal / 100 g
Questions sur : Yaourt
Combien de calories dans 100 g d’yaourt ?
100 g d’yaourt : 49 kcal, 5,3 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’yaourt ?
50 g d’yaourt : 25 kcal, 2,6 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’yaourt ?
150 g d’yaourt : 74 kcal, 7,9 g de protéines, 9,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’yaourt ?
200 g d’yaourt : 98 kcal, 11 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’yaourt ?
250 g d’yaourt : 123 kcal, 13 g de protéines, 15 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) M1B1100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
