Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait écrémé
Calories et valeurs nutritionnelles
max. 0,5 % de matières grasses, stérilisé à ultra-haute température
35
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.5 g
Glucides4.7 g
Lipides0.2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 35 kcal —
- Protéines 3.5 g 7%
- Glucides 4.7 g 2%
- Lipides 0.2 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4.7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3.5 g | 4.7 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.8 g | 2.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5.3 g | 7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7 g | 9.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 8.8 g | 11.7 g | 0.5 g |
Questions sur : Lait écrémé
Combien de calories dans 100 g de lait écrémé ?
100 g de lait écrémé : 35 kcal, 3.5 g de protéines, 4.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait écrémé ?
50 g de lait écrémé : 18 kcal, 1.8 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait écrémé ?
150 g de lait écrémé : 53 kcal, 5.3 g de protéines, 7 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait écrémé ?
200 g de lait écrémé : 70 kcal, 7 g de protéines, 9.4 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait écrémé ?
250 g de lait écrémé : 88 kcal, 8.8 g de protéines, 11.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) M113100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues