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Lait écrémé, pasteurisé

Calories et valeurs nutritionnelles

pasteurisé

33
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,4 g
Glucides4,7 g
Lipides0,1 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 33 kcal —
  • Protéines 3,4 g 7%
  • Glucides 4,7 g 2%
  • Lipides 0,1 g 0%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 4,7 g —
  • Sodium 42 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1,6 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,09 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,5 µg 21%

Minéraux

  • Calcium 122 mg 9%
  • Fer 0,03 mg 0%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 101 mg 8%
  • Potassium 156 mg 3%
  • Zinc 0,42 mg 4%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 1,3 µg 2%
  • Iode 16,2 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g333,4 g4,7 g0,1 g
50 g50 g161,7 g2,4 g0 g
150 g150 g495,1 g7,1 g0,1 g
200 g200 g656,7 g9,4 g0,2 g
250 g250 g828,4 g12 g0,2 g

Questions sur : Lait écrémé, pasteurisé

Combien de calories dans 100 g de lait écrémé, pasteurisé ?

100 g de lait écrémé, pasteurisé : 33 kcal, 3,4 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait écrémé, pasteurisé ?

50 g de lait écrémé, pasteurisé : 16 kcal, 1,7 g de protéines, 2,4 g de glucides et 0 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait écrémé, pasteurisé ?

150 g de lait écrémé, pasteurisé : 49 kcal, 5,1 g de protéines, 7,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait écrémé, pasteurisé ?

200 g de lait écrémé, pasteurisé : 65 kcal, 6,7 g de protéines, 9,4 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait écrémé, pasteurisé ?

250 g de lait écrémé, pasteurisé : 82 kcal, 8,4 g de protéines, 12 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 19051 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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