Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Lait demi-écrémé, pasteurisé
Calories et valeurs nutritionnelles
pasteurisé
46
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,2 g
Glucides4,9 g
Lipides1,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 4,9 g 2%
- Lipides 1,5 g 2%
- Acides gras saturés 1,1 g 5%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 4,8 g —
- Sodium 31 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17,5 µg 2%
- Vitamine C 1,6 mg 2%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamine B12 0,43 µg 18%
Minéraux
- Calcium 119 mg 9%
- Fer 0,04 mg 0%
- Magnésium 11,1 mg 3%
- Phosphore 90,9 mg 7%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 0,41 mg 4%
- Cuivre 0 mg 0%
- Manganèse 0 mg 0%
- Iode 14,5 µg 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 4,9 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 2,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 4,8 g | 7,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6,4 g | 9,8 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8 g | 12 g | 3,9 g |
Aliments similaires
Questions sur : Lait demi-écrémé, pasteurisé
Combien de calories dans 100 g de lait demi-écrémé, pasteurisé ?
100 g de lait demi-écrémé, pasteurisé : 46 kcal, 3,2 g de protéines, 4,9 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de lait demi-écrémé, pasteurisé ?
50 g de lait demi-écrémé, pasteurisé : 23 kcal, 1,6 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de lait demi-écrémé, pasteurisé ?
150 g de lait demi-écrémé, pasteurisé : 70 kcal, 4,8 g de protéines, 7,4 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de lait demi-écrémé, pasteurisé ?
200 g de lait demi-écrémé, pasteurisé : 93 kcal, 6,4 g de protéines, 9,8 g de glucides et 3,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de lait demi-écrémé, pasteurisé ?
250 g de lait demi-écrémé, pasteurisé : 116 kcal, 8 g de protéines, 12 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 19042 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
