Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 69 kcal —
- Protéines 3,1 g 6%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 3,5 g 12%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 3,4 mg 0%
- Cholestérol 0,42 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 61,5 µg 7%
- Vitamine C 45,4 mg 50%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,51 mg 3%
- Vitamine K 15,9 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Folates (B9) 71,6 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 34,7 mg 3%
- Fer 0,84 mg 5%
- Magnésium 26,6 mg 6%
- Phosphore 69,4 mg 6%
- Potassium 293 mg 6%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,24 mg 11%
- Sélénium 0,8 µg 1%
- Iode 0,6 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,1 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,5 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4,6 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6,1 g | 22 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 7,7 g | 27 g | 1,5 g |
Questions sur : Wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen
Combien de calories dans 100 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen ?
100 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen : 69 kcal, 3,1 g de protéines, 11 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen ?
50 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen : 35 kcal, 1,5 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen ?
150 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen : 104 kcal, 4,6 g de protéines, 16 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen ?
200 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen : 138 kcal, 6,1 g de protéines, 22 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen ?
250 g de wok-vegetables, sweet pepper-onion-sweet corn-beans, frozen : 173 kcal, 7,7 g de protéines, 27 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29079 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues