Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 363 kcal —
  • Protéines 11 g 22%
  • Glucides 71 g 26%
  • Lipides 2,1 g 3%
  • Acides gras saturés 0,4 g 2%
  • Fibres 6,1 g 22%
  • Sucres 6,5 g —
  • Sodium 230 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,16 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamine B6 0,23 mg 14%
  • Folates (B9) 58 µg 14%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 47 mg 4%
  • Fer 2 mg 11%
  • Phosphore 175 mg 14%
  • Potassium 250 mg 5%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Sélénium 5 µg 9%
  • Iode 0 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g36311 g71 g2,1 g
50 g50 g1825,5 g36 g1,1 g
150 g150 g54517 g107 g3,2 g
200 g200 g72622 g142 g4,2 g
250 g250 g90828 g178 g5,3 g

Questions sur : Bread, crumbs, regular, wholegrain, dried

Combien de calories dans 100 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried ?

100 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried : 363 kcal, 11 g de protéines, 71 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried ?

50 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried : 182 kcal, 5,5 g de protéines, 36 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried ?

150 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried : 545 kcal, 17 g de protéines, 107 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried ?

200 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried : 726 kcal, 22 g de protéines, 142 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried ?

250 g de bread, crumbs, regular, wholegrain, dried : 908 kcal, 28 g de protéines, 178 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) A1207 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues