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Viande hachée de porc et de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
7 % de matières grasses
139
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides0 g
Lipides6,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 139 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,9 g 9%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 54,4 mg 2%
- Cholestérol 51,7 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9,4 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,26 µg 1%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamine B6 0,34 mg 20%
- Folates (B9) 4,4 µg 1%
- Vitamine B12 1,3 µg 52%
Minéraux
- Calcium 6,3 mg 0%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 19,2 mg 5%
- Phosphore 160 mg 13%
- Potassium 288 mg 6%
- Zinc 3,9 mg 36%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 15,8 µg 29%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 19 g | 0 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,6 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 48 g | 0 g | 17 g |
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- Viande hachée de veau et de porc15–20 % de matières grasses, cru218 kcal / 100 g
Questions sur : Viande hachée de porc et de bœuf
Combien de calories dans 100 g de viande hachée de porc et de bœuf ?
100 g de viande hachée de porc et de bœuf : 139 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande hachée de porc et de bœuf ?
50 g de viande hachée de porc et de bœuf : 70 kcal, 9,6 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande hachée de porc et de bœuf ?
150 g de viande hachée de porc et de bœuf : 209 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande hachée de porc et de bœuf ?
200 g de viande hachée de porc et de bœuf : 278 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande hachée de porc et de bœuf ?
250 g de viande hachée de porc et de bœuf : 348 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32694 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
