Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Viande hachée de veau et de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
15–20 % de matières grasses, cru
218
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides16 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 218 kcal —
- Protéines 18 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 6,3 g 31%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 64,3 mg 3%
- Cholestérol 67,8 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Biotine (B7) 2,7 µg 9%
- Folates (B9) 8,3 µg 2%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
- Choline 80,5 mg 15%
Minéraux
- Calcium 8,1 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 18,4 mg 4%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 293 mg 6%
- Zinc 2,8 mg 25%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 5,6 µg 10%
- Iode 1,5 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 18 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,8 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 26 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 435 | 35 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 544 | 44 g | 0 g | 41 g |
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- Veau hachécru105 kcal / 100 g
- Préparation de Leberkäse au veau et au porccrue271 kcal / 100 g
Questions sur : Viande hachée de veau et de porc
Combien de calories dans 100 g de viande hachée de veau et de porc ?
100 g de viande hachée de veau et de porc : 218 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande hachée de veau et de porc ?
50 g de viande hachée de veau et de porc : 109 kcal, 8,8 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande hachée de veau et de porc ?
150 g de viande hachée de veau et de porc : 326 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande hachée de veau et de porc ?
200 g de viande hachée de veau et de porc : 435 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande hachée de veau et de porc ?
250 g de viande hachée de veau et de porc : 544 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1070 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
