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Viande de lagopède
Calories et valeurs nutritionnelles
chair, crue
112
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides0 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 112 kcal —
- Protéines 24 g 47%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 88,5 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,53 mg 41%
- Niacine (B3) 7,1 mg 44%
- Choline 63,6 mg 12%
Minéraux
- Calcium 40 mg 3%
- Fer 7,5 mg 42%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 290 mg 23%
- Potassium 390 mg 8%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,39 mg 43%
- Manganèse 0,16 mg 7%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 24 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 35 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 47 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 59 g | 0 g | 5 g |
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Questions sur : Viande de lagopède
Combien de calories dans 100 g de viande de lagopède ?
100 g de viande de lagopède : 112 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande de lagopède ?
50 g de viande de lagopède : 56 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande de lagopède ?
150 g de viande de lagopède : 168 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande de lagopède ?
200 g de viande de lagopède : 224 kcal, 47 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande de lagopède ?
250 g de viande de lagopède : 280 kcal, 59 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 802 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
