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Veau au marsala

Calories et valeurs nutritionnelles

175
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides6,2 g
Lipides8,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 175 kcal —
  • Protéines 18 g 36%
  • Glucides 6,2 g 2%
  • Lipides 8,5 g 11%
  • Acides gras saturés 3,6 g 18%
  • Fibres 0,5 g 2%
  • Sucres 0,5 g —
  • Sodium 147 mg 6%
  • Cholestérol 55 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 43 µg 5%
  • Vitamine C 1,4 mg 2%
  • Vitamine D 0,5 µg 3%
  • Vitamine E 0,58 mg 4%
  • Vitamine K 16,7 µg 14%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacine (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamine B6 0,4 mg 24%
  • Folates (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 1,6 µg 67%
  • Choline 87,9 mg 16%

Minéraux

  • Calcium 14 mg 1%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 142 mg 11%
  • Potassium 211 mg 4%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cuivre 0,13 mg 14%
  • Sélénium 17,9 µg 33%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g17518 g6,2 g8,5 g
1 portion96 g16817 g6 g8,2 g
2 portions192 g33634 g12 g16 g
½ portion48 g848,6 g3 g4,1 g
3 portions288 g50451 g18 g25 g
4 portions384 g67268 g24 g33 g
50 g50 g888,9 g3,1 g4,3 g
150 g150 g26327 g9,4 g13 g
200 g200 g35036 g13 g17 g
250 g250 g43845 g16 g21 g

Questions sur : Veau au marsala

Combien de calories dans 100 g de veau au marsala ?

100 g de veau au marsala : 175 kcal, 18 g de protéines, 6,2 g de glucides et 8,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (96 g) de veau au marsala ?

1 portion (96 g) de veau au marsala : 168 kcal, 17 g de protéines, 6 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (192 g) de veau au marsala ?

2 portions (192 g) de veau au marsala : 336 kcal, 34 g de protéines, 12 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (48 g) de veau au marsala ?

½ portion (48 g) de veau au marsala : 84 kcal, 8,6 g de protéines, 3 g de glucides et 4,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (288 g) de veau au marsala ?

3 portions (288 g) de veau au marsala : 504 kcal, 51 g de protéines, 18 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (384 g) de veau au marsala ?

4 portions (384 g) de veau au marsala : 672 kcal, 68 g de protéines, 24 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau au marsala ?

50 g de veau au marsala : 88 kcal, 8,9 g de protéines, 3,1 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau au marsala ?

150 g de veau au marsala : 263 kcal, 27 g de protéines, 9,4 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27135050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues