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Turkey salad with fruits, sour cream dressing
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 92 kcal —
- Protéines 8,2 g 16%
- Glucides 6,2 g 2%
- Lipides 3,5 g 4%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 6,1 g —
- Sodium 100 mg 4%
- Cholestérol 19,2 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 44,7 µg 5%
- Vitamine C 20,6 mg 23%
- Vitamine D 0,03 µg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 27,3 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
Minéraux
- Calcium 32,4 mg 2%
- Fer 0,69 mg 4%
- Magnésium 16,7 mg 4%
- Phosphore 70 mg 6%
- Potassium 237 mg 5%
- Zinc 0,91 mg 8%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 7,4 µg 14%
- Iode 9,7 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 8,2 g | 6,2 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4,1 g | 3,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 12 g | 9,2 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 16 g | 12 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 21 g | 15 g | 8,7 g |
Questions sur : Turkey salad with fruits, sour cream dressing
Combien de calories dans 100 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing ?
100 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing : 92 kcal, 8,2 g de protéines, 6,2 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing ?
50 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing : 46 kcal, 4,1 g de protéines, 3,1 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing ?
150 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing : 138 kcal, 12 g de protéines, 9,2 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing ?
200 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing : 184 kcal, 16 g de protéines, 12 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing ?
250 g de turkey salad with fruits, sour cream dressing : 230 kcal, 21 g de protéines, 15 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32904 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues