Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tortellini au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
frais-réfrigéré, tel qu'acheté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 307 kcal —
- Protéines 13.5 g 27%
- Glucides 45.1 g 16%
- Lipides 7.2 g 9%
- Acides gras saturés 3.6 g 18%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 0.9 g —
- Sodium 406 mg 18%
- Cholestérol 42 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.16 mg 1%
- Vitamine K 1.3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0.31 mg 24%
- Niacine (B3) 2.7 mg 17%
- Vitamine B6 0.04 mg 3%
- Folates (B9) 74 µg 19%
- Vitamine B12 0.16 µg 7%
- Choline 5.4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 152 mg 12%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 212 mg 17%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Sélénium 23.9 µg 43%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 13.5 g | 45.1 g | 7.2 g |
| 1 portion | 81 g | 249 | 10.9 g | 36.5 g | 5.9 g |
| 2 portions | 162 g | 497 | 21.9 g | 73.1 g | 11.7 g |
| ½ portion | 40.5 g | 124 | 5.5 g | 18.3 g | 2.9 g |
| 3 portions | 243 g | 746 | 32.8 g | 109.6 g | 17.6 g |
| 4 portions | 324 g | 995 | 43.7 g | 146.1 g | 23.4 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6.8 g | 22.6 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 20.3 g | 67.7 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 27 g | 90.2 g | 14.5 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 33.8 g | 112.8 g | 18.1 g |
Questions sur : Tortellini au fromage
Combien de calories dans 100 g de tortellini au fromage ?
100 g de tortellini au fromage : 307 kcal, 13.5 g de protéines, 45.1 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (81 g) de tortellini au fromage ?
1 portion (81 g) de tortellini au fromage : 249 kcal, 10.9 g de protéines, 36.5 g de glucides et 5.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (162 g) de tortellini au fromage ?
2 portions (162 g) de tortellini au fromage : 497 kcal, 21.9 g de protéines, 73.1 g de glucides et 11.7 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (40.5 g) de tortellini au fromage ?
½ portion (40.5 g) de tortellini au fromage : 124 kcal, 5.5 g de protéines, 18.3 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (243 g) de tortellini au fromage ?
3 portions (243 g) de tortellini au fromage : 746 kcal, 32.8 g de protéines, 109.6 g de glucides et 17.6 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (324 g) de tortellini au fromage ?
4 portions (324 g) de tortellini au fromage : 995 kcal, 43.7 g de protéines, 146.1 g de glucides et 23.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tortellini au fromage ?
50 g de tortellini au fromage : 154 kcal, 6.8 g de protéines, 22.6 g de glucides et 3.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tortellini au fromage ?
150 g de tortellini au fromage : 461 kcal, 20.3 g de protéines, 67.7 g de glucides et 10.8 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172094 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues