Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Topinambour
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli dans de l’eau distillée, sans sel
52
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides11 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Fibres 2,7 g 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,8 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,4 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4 g | 27 g | 0,3 g |
Questions sur : Topinambour
Combien de calories dans 100 g de topinambour ?
100 g de topinambour : 52 kcal, 1,6 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de topinambour ?
50 g de topinambour : 26 kcal, 0,8 g de protéines, 5,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de topinambour ?
150 g de topinambour : 78 kcal, 2,4 g de protéines, 16 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de topinambour ?
200 g de topinambour : 104 kcal, 3,2 g de protéines, 21 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de topinambour ?
250 g de topinambour : 130 kcal, 4 g de protéines, 27 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : CREA (Italy) 006596 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues