Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tomate, rouge, mûre, bouillie

Calories et valeurs nutritionnelles

bouillie

17
calorieskcal pour 100 g
Protéines1 g
Glucides2,5 g
Lipides0,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 17 kcal —
  • Protéines 1 g 2%
  • Glucides 2,5 g 1%
  • Lipides 0,1 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 2,5 g —
  • Sodium 11 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 24 µg 3%
  • Vitamine C 22,8 mg 25%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,56 mg 4%
  • Vitamine K 2,8 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,53 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folates (B9) 13 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 6,9 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 11 mg 1%
  • Fer 0,68 mg 4%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 28 mg 2%
  • Potassium 218 mg 5%
  • Zinc 0,14 mg 1%
  • Cuivre 0,08 mg 8%
  • Manganèse 0,11 mg 5%
  • Sélénium 0,5 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g171 g2,5 g0,1 g
50 g50 g90,5 g1,3 g0,1 g
150 g150 g261,4 g3,8 g0,2 g
200 g200 g341,9 g5 g0,2 g
250 g250 g432,4 g6,3 g0,3 g

Questions sur : Tomate, rouge, mûre, bouillie

Combien de calories dans 100 g de tomate, rouge, mûre, bouillie ?

100 g de tomate, rouge, mûre, bouillie : 17 kcal, 1 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tomate, rouge, mûre, bouillie ?

50 g de tomate, rouge, mûre, bouillie : 9 kcal, 0,5 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tomate, rouge, mûre, bouillie ?

150 g de tomate, rouge, mûre, bouillie : 26 kcal, 1,4 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tomate, rouge, mûre, bouillie ?

200 g de tomate, rouge, mûre, bouillie : 34 kcal, 1,9 g de protéines, 5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tomate, rouge, mûre, bouillie ?

250 g de tomate, rouge, mûre, bouillie : 43 kcal, 2,4 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 2461 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues