Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tomate, rouge, mûre, conserve, entière
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 16 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 2,7 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,8 g 3%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 115 mg 5%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 14,2 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,59 mg 4%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,71 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,11 mg 7%
- Folates (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,4 mg 1%
Minéraux
- Calcium 33 mg 3%
- Fer 0,57 mg 3%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 17 mg 1%
- Potassium 191 mg 4%
- Zinc 0,12 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 0,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6,7 g | 0,6 g |
Questions sur : Tomate, rouge, mûre, conserve, entière
Combien de calories dans 100 g de tomate, rouge, mûre, conserve, entière ?
100 g de tomate, rouge, mûre, conserve, entière : 16 kcal, 0,8 g de protéines, 2,7 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tomate, rouge, mûre, conserve, entière ?
50 g de tomate, rouge, mûre, conserve, entière : 8 kcal, 0,4 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tomate, rouge, mûre, conserve, entière ?
150 g de tomate, rouge, mûre, conserve, entière : 24 kcal, 1,2 g de protéines, 4 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tomate, rouge, mûre, conserve, entière ?
200 g de tomate, rouge, mûre, conserve, entière : 32 kcal, 1,6 g de protéines, 5,4 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tomate, rouge, mûre, conserve, entière ?
250 g de tomate, rouge, mûre, conserve, entière : 40 kcal, 2 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 2462 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues