Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

17
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.5 g
Glucides3.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 17 kcal —
  • Protéines 0.5 g 1%
  • Glucides 3.4 g 1%
  • Fibres 0.9 g 3%
  • Sucres 3 g —

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 68.8 µg 8%
  • Vitamine C 17.8 mg 20%
  • Vitamine K 0.82 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0.44 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamine B6 0.06 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 7.2 mg 1%
  • Fer 0.14 mg 1%
  • Magnésium 6.9 mg 2%
  • Phosphore 19 mg 2%
  • Potassium 210 mg 4%
  • Zinc 0.09 mg 1%
  • Cuivre 0.03 mg 3%
  • Manganèse 0.12 mg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g170.5 g3.4 g–
50 g50 g90.3 g1.7 g–
150 g150 g260.8 g5.1 g–
200 g200 g351 g6.8 g–
250 g250 g441.3 g8.5 g–

Questions sur : Tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue

Combien de calories dans 100 g de tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue ?

100 g de tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue : 17 kcal, 0.5 g de protéines, 3.4 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue ?

50 g de tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue : 9 kcal, 0.3 g de protéines, 1.7 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue ?

150 g de tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue : 26 kcal, 0.8 g de protéines, 5.1 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue ?

200 g de tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue : 35 kcal, 1 g de protéines, 6.8 g de glucides et – de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue ?

250 g de tomate côtelée ou coeur de boeuf, crue : 44 kcal, 1.3 g de protéines, 8.5 g de glucides et – de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20192 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues