Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tartelettes aux fruits secs
Calories et valeurs nutritionnelles
du commerce
377
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.8 g
Glucides60.7 g
Lipides14.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 377 kcal —
- Protéines 3.8 g 8%
- Glucides 60.7 g 22%
- Lipides 14.9 g 19%
- Acides gras saturés 6 g 30%
- Fibres 2.6 g 9%
- Sucres 35.5 g —
- Sodium 101 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine E 2.1 mg 14%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 0.2 mg 4%
- Vitamine B6 0.04 mg 2%
- Biotine (B7) 2.4 µg 8%
- Folates (B9) 14 µg 4%
Minéraux
- Calcium 66 mg 5%
- Fer 1.2 mg 7%
- Magnésium 16 mg 4%
- Phosphore 65 mg 5%
- Potassium 211 mg 4%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Manganèse 0.36 mg 16%
- Sélénium 2 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 3.8 g | 60.7 g | 14.9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1.9 g | 30.4 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 5.7 g | 91.1 g | 22.4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 7.6 g | 121.4 g | 29.8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 9.5 g | 151.8 g | 37.3 g |
Questions sur : Tartelettes aux fruits secs
Combien de calories dans 100 g de tartelettes aux fruits secs ?
100 g de tartelettes aux fruits secs : 377 kcal, 3.8 g de protéines, 60.7 g de glucides et 14.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tartelettes aux fruits secs ?
50 g de tartelettes aux fruits secs : 189 kcal, 1.9 g de protéines, 30.4 g de glucides et 7.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tartelettes aux fruits secs ?
150 g de tartelettes aux fruits secs : 566 kcal, 5.7 g de protéines, 91.1 g de glucides et 22.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tartelettes aux fruits secs ?
200 g de tartelettes aux fruits secs : 754 kcal, 7.6 g de protéines, 121.4 g de glucides et 29.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tartelettes aux fruits secs ?
250 g de tartelettes aux fruits secs : 943 kcal, 9.5 g de protéines, 151.8 g de glucides et 37.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-848 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues