Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Zabaione
Calories et valeurs nutritionnelles
avec alcool
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 360 kcal —
- Protéines 5,3 g 11%
- Glucides 48 g 17%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 2,9 g 14%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 48 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 5,3 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,7 g | 24 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 8 g | 72 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 11 g | 96 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 13 g | 120 g | 27 g |
Questions sur : Zabaione
Comment réussir un zabaione bien mousseux ?
Fouettez des jaunes d’œufs avec le même volume de sucre et de Marsala dans un saladier posé sur une casserole d’eau frémissante, sans que le fond touche l’eau. Fouettez sans arrêt environ 8 à 10 minutes, jusqu’à obtenir une crème épaisse qui retombe en ruban.
Peut-on préparer un zabaione sans Marsala ?
Oui : remplacez-le par du muscat, du madère ou un autre vin doux, en gardant la même quantité. Pour une version sans alcool, essayez du jus de raisin blanc avec un peu de jus de citron ; le goût sera différent.
Le zabaione se sert-il chaud ou froid ?
Traditionnellement, il se sert tiède, juste après avoir été fouetté, quand il est encore léger et mousseux. Vous pouvez aussi le refroidir au réfrigérateur et le servir comme une crème, après l’avoir fouetté de nouveau brièvement.
Avec quoi servir le zabaione ?
Servez-le avec des fraises ou d’autres fruits frais, des biscuits secs à tremper, ou en accompagnement d’un panettone. Il nappe aussi des poires pochées.
Combien de temps conserver un zabaione maison ?
Mettez-le au réfrigérateur dans un récipient couvert et consommez-le dans les 24 heures. Il perd vite son volume mousseux ; fouettez-le brièvement avant de le servir froid.
Le zabaione est-il sans risque si les jaunes restent peu cuits ?
Non : les jaunes simplement tiédis peuvent encore présenter un risque lié aux œufs crus. Pour une préparation plus sûre, chauffez en fouettant jusqu’à 71 °C au cœur, avec des œufs pasteurisés si vous ne pouvez pas vérifier la température.
Source : BLS (Germany) Y8A1000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues