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Tarte aux cassis maison
Calories et valeurs nutritionnelles
fruits, double croûte, cassis, faite maison
Protéines3,2 g
Glucides31 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 264 kcal —
- Protéines 3,2 g 6%
- Glucides 31 g 11%
- Lipides 15 g 19%
- Acides gras saturés 5,6 g 28%
- Sucres 13 g —
- Sodium 109 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 72 mg 80%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 14%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Biotine (B7) 1,8 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 68 mg 5%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 45 mg 4%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cuivre 0,08 mg 9%
- Manganèse 0,28 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 3,2 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,6 g | 16 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 4,8 g | 47 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 6,4 g | 62 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 8 g | 78 g | 38 g |
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Questions sur : Tarte aux cassis maison
Combien de calories dans 100 g de tarte aux cassis maison ?
100 g de tarte aux cassis maison : 264 kcal, 3,2 g de protéines, 31 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte aux cassis maison ?
50 g de tarte aux cassis maison : 132 kcal, 1,6 g de protéines, 16 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte aux cassis maison ?
150 g de tarte aux cassis maison : 396 kcal, 4,8 g de protéines, 47 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tarte aux cassis maison ?
200 g de tarte aux cassis maison : 528 kcal, 6,4 g de protéines, 62 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tarte aux cassis maison ?
250 g de tarte aux cassis maison : 660 kcal, 8 g de protéines, 78 g de glucides et 38 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1073 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues