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Tarte aux cassis maison

Calories et valeurs nutritionnelles

fruits, double croûte, cassis, faite maison

264
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,2 g
Glucides31 g
Lipides15 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 264 kcal —
  • Protéines 3,2 g 6%
  • Glucides 31 g 11%
  • Lipides 15 g 19%
  • Acides gras saturés 5,6 g 28%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 109 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 72 mg 80%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2 mg 14%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Acide pantothénique (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 1,8 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 68 mg 5%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 45 mg 4%
  • Potassium 224 mg 5%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Manganèse 0,28 mg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2643,2 g31 g15 g
50 g50 g1321,6 g16 g7,6 g
150 g150 g3964,8 g47 g23 g
200 g200 g5286,4 g62 g30 g
250 g250 g6608 g78 g38 g

Questions sur : Tarte aux cassis maison

Combien de calories dans 100 g de tarte aux cassis maison ?

100 g de tarte aux cassis maison : 264 kcal, 3,2 g de protéines, 31 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tarte aux cassis maison ?

50 g de tarte aux cassis maison : 132 kcal, 1,6 g de protéines, 16 g de glucides et 7,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tarte aux cassis maison ?

150 g de tarte aux cassis maison : 396 kcal, 4,8 g de protéines, 47 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tarte aux cassis maison ?

200 g de tarte aux cassis maison : 528 kcal, 6,4 g de protéines, 62 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tarte aux cassis maison ?

250 g de tarte aux cassis maison : 660 kcal, 8 g de protéines, 78 g de glucides et 38 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-1073 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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