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Tarte intégrale maison aux cassis
Calories et valeurs nutritionnelles
aux fruits, intégrale, double croûte, cassis, faite maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 250 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 33 g 12%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 7,7 g 38%
- Sucres 13 g —
- Sodium 108 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 162 µg 18%
- Vitamine C 72 mg 80%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,95 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Biotine (B7) 3 µg 10%
Minéraux
- Calcium 42 mg 3%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 33 mg 8%
- Phosphore 106 mg 8%
- Potassium 286 mg 6%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 0,72 mg 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 3,9 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 2 g | 16 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 5,9 g | 49 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 7,8 g | 65 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 9,8 g | 81 g | 31 g |
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Questions sur : Tarte intégrale maison aux cassis
Combien de calories dans 100 g de tarte intégrale maison aux cassis ?
100 g de tarte intégrale maison aux cassis : 250 kcal, 3,9 g de protéines, 33 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte intégrale maison aux cassis ?
50 g de tarte intégrale maison aux cassis : 125 kcal, 2 g de protéines, 16 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte intégrale maison aux cassis ?
150 g de tarte intégrale maison aux cassis : 375 kcal, 5,9 g de protéines, 49 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tarte intégrale maison aux cassis ?
200 g de tarte intégrale maison aux cassis : 500 kcal, 7,8 g de protéines, 65 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tarte intégrale maison aux cassis ?
250 g de tarte intégrale maison aux cassis : 625 kcal, 9,8 g de protéines, 81 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1074 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
