Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte au bleu
Calories et valeurs nutritionnelles
en pâte brisée
Protéines11 g
Glucides23 g
Lipides39 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 487 kcal —
- Protéines 11 g 21%
- Glucides 23 g 9%
- Lipides 39 g 50%
- Acides gras saturés 13 g 67%
- Fibres 1,1 g 4%
- Sucres 1,1 g —
- Sodium 175 mg 8%
- Cholestérol 79,9 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 238 µg 26%
- Vitamine C 0,13 mg 0%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 5,1 mg 34%
- Vitamine K 30,4 µg 25%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamine B12 0,54 µg 23%
Minéraux
- Calcium 192 mg 15%
- Fer 0,56 mg 3%
- Magnésium 18,4 mg 4%
- Phosphore 172 mg 14%
- Potassium 98,7 mg 2%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,25 mg 28%
- Manganèse 0,2 mg 9%
- Sélénium 10,9 µg 20%
- Iode 18,5 µg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 11 g | 23 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 5,3 g | 12 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 16 g | 35 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 21 g | 47 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 27 g | 59 g | 98 g |
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Questions sur : Tarte au bleu
Combien de calories dans 100 g de tarte au bleu ?
100 g de tarte au bleu : 487 kcal, 11 g de protéines, 23 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte au bleu ?
50 g de tarte au bleu : 244 kcal, 5,3 g de protéines, 12 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte au bleu ?
150 g de tarte au bleu : 731 kcal, 16 g de protéines, 35 g de glucides et 59 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tarte au bleu ?
200 g de tarte au bleu : 974 kcal, 21 g de protéines, 47 g de glucides et 78 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tarte au bleu ?
250 g de tarte au bleu : 1218 kcal, 27 g de protéines, 59 g de glucides et 98 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 6042 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues