Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
en pâte au beurre
389
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides17 g
Lipides31 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 389 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 31 g 39%
- Acides gras saturés 17 g 86%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 320 mg 14%
- Cholestérol 86,7 mg 29%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 208 µg 23%
- Vitamine C 0,33 mg 0%
- Vitamine D 0,35 µg 2%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 9,3 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 19,2 µg 5%
- Vitamine B12 0,64 µg 27%
Minéraux
- Calcium 270 mg 21%
- Fer 0,46 mg 3%
- Magnésium 17,7 mg 4%
- Phosphore 239 mg 19%
- Potassium 118 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,23 mg 26%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 10,4 µg 19%
- Iode 19,8 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 17 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,7 g | 8,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 17 g | 26 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 23 g | 35 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 28 g | 43 g | 76 g |
Aliments similaires
- Chausson au fromage278 kcal / 100 g
- Tarte au bleuen pâte brisée487 kcal / 100 g
- Tourte de poissonpâte au beurre331 kcal / 100 g
- Tourte aux champignonsen pâte feuilletée au beurre163 kcal / 100 g
- Pâté au fromageVaasan Kotiuunin340 kcal / 100 g
- Pâte au beurrecuit au four442 kcal / 100 g
- Tarte au jambon et au fromagepâte brisée332 kcal / 100 g
- Cheesecake320 kcal / 100 g
- Pâtisserie au fromageen pâte feuilletée481 kcal / 100 g
- Pirogue au fromagecuite au four, p. ex. sambusa281 kcal / 100 g
Questions sur : Tarte au fromage
Combien de calories dans 100 g de tarte au fromage ?
100 g de tarte au fromage : 389 kcal, 11 g de protéines, 17 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte au fromage ?
50 g de tarte au fromage : 195 kcal, 5,7 g de protéines, 8,6 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte au fromage ?
150 g de tarte au fromage : 584 kcal, 17 g de protéines, 26 g de glucides et 46 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tarte au fromage ?
200 g de tarte au fromage : 778 kcal, 23 g de protéines, 35 g de glucides et 61 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tarte au fromage ?
250 g de tarte au fromage : 973 kcal, 28 g de protéines, 43 g de glucides et 76 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31775 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
