Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tourte au poisson et au riz

Calories et valeurs nutritionnelles

pâte brisée

290

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides26 g

Lipides15 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	290	11 g	26 g	15 g
50 g	50 g	145	5,7 g	13 g	7,7 g
150 g	150 g	435	17 g	39 g	23 g
200 g	200 g	580	23 g	52 g	31 g
250 g	250 g	725	29 g	64 g	39 g

Combien de calories dans 100 g de tourte au poisson et au riz ?

100 g de tourte au poisson et au riz : 290 kcal, 11 g de protéines, 26 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tourte au poisson et au riz ?

50 g de tourte au poisson et au riz : 145 kcal, 5,7 g de protéines, 13 g de glucides et 7,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tourte au poisson et au riz ?

150 g de tourte au poisson et au riz : 435 kcal, 17 g de protéines, 39 g de glucides et 23 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de tourte au poisson et au riz ?

200 g de tourte au poisson et au riz : 580 kcal, 23 g de protéines, 52 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de tourte au poisson et au riz ?

250 g de tourte au poisson et au riz : 725 kcal, 29 g de protéines, 64 g de glucides et 39 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31778 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues