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Feuilleté au thon
Calories et valeurs nutritionnelles
284
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,4 g
Glucides22 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 284 kcal —
- Protéines 7,4 g 15%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 18 g 24%
- Acides gras saturés 9,5 g 47%
- Fibres 1 g 3%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 396 mg 17%
- Cholestérol 58,2 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 97,2 µg 11%
- Vitamine C 0,28 mg 0%
- Vitamine D 0,79 µg 4%
- Vitamine E 0,98 mg 7%
- Vitamine K 5,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamine B12 0,67 µg 28%
Minéraux
- Calcium 17,1 mg 1%
- Fer 0,63 mg 3%
- Magnésium 14,9 mg 4%
- Phosphore 61,6 mg 5%
- Potassium 99,6 mg 2%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 17,2 µg 31%
- Iode 22,1 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,4 g | 22 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 11 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 33 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 44 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 19 g | 55 g | 46 g |
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Questions sur : Feuilleté au thon
Combien de calories dans 100 g de feuilleté au thon ?
100 g de feuilleté au thon : 284 kcal, 7,4 g de protéines, 22 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de feuilleté au thon ?
50 g de feuilleté au thon : 142 kcal, 3,7 g de protéines, 11 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de feuilleté au thon ?
150 g de feuilleté au thon : 426 kcal, 11 g de protéines, 33 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de feuilleté au thon ?
200 g de feuilleté au thon : 568 kcal, 15 g de protéines, 44 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de feuilleté au thon ?
250 g de feuilleté au thon : 710 kcal, 19 g de protéines, 55 g de glucides et 46 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 8075 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
