Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 54 kcal —
  • Protéines 0.7 g 1%
  • Glucides 10.6 g 4%
  • Lipides 0.5 g 1%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 1.1 g 4%
  • Sucres 0.2 g —
  • Sodium 8 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0.28 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.08 mg 2%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Folates (B9) 4 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 96 mg 7%
  • Fer 2.9 mg 16%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 39 mg 3%
  • Potassium 58 mg 1%
  • Zinc 0.76 mg 7%
  • Cuivre 0.05 mg 5%
  • Manganèse 0.3 mg 13%
  • Sélénium 0.9 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g540.7 g10.6 g0.5 g
50 g50 g270.3 g5.3 g0.2 g
150 g150 g811 g16 g0.7 g
200 g200 g1081.3 g21.3 g1 g
250 g250 g1351.7 g26.6 g1.2 g

Questions sur : Bouillie de maïs bleu

Combien de calories dans 100 g de bouillie de maïs bleu ?

100 g de bouillie de maïs bleu : 54 kcal, 0.7 g de protéines, 10.6 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bouillie de maïs bleu ?

50 g de bouillie de maïs bleu : 27 kcal, 0.3 g de protéines, 5.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bouillie de maïs bleu ?

150 g de bouillie de maïs bleu : 81 kcal, 1 g de protéines, 16 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bouillie de maïs bleu ?

200 g de bouillie de maïs bleu : 108 kcal, 1.3 g de protéines, 21.3 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bouillie de maïs bleu ?

250 g de bouillie de maïs bleu : 135 kcal, 1.7 g de protéines, 26.6 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 167627 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues