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Blackfish
Calories et valeurs nutritionnelles
entier (autochtone de l'Alaska)
82
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides0 g
Lipides1,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 82 kcal —
- Protéines 16 g 31%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,8 g 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
Minéraux
- Calcium 236 mg 18%
- Fer 4,6 mg 26%
- Phosphore 287 mg 23%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 16 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 7,8 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 31 g | 0 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 39 g | 0 g | 4,4 g |
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Questions sur : Blackfish
Combien de calories dans 100 g de blackfish ?
100 g de blackfish : 82 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de blackfish ?
50 g de blackfish : 41 kcal, 7,8 g de protéines, 0 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de blackfish ?
150 g de blackfish : 123 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de blackfish ?
200 g de blackfish : 164 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de blackfish ?
250 g de blackfish : 205 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169798 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
