Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tarte à la confiture à grains entiers
Calories et valeurs nutritionnelles
faites maison
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 366 kcal —
- Protéines 4,2 g 8%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 8,5 g 43%
- Sucres 37 g —
- Sodium 134 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 172 µg 19%
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,52 mg 3%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Biotine (B7) 2,4 µg 8%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,91 mg 5%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 100 mg 8%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,72 mg 31%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 10 µg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 4,2 g | 60 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2,1 g | 30 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 6,3 g | 89 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 8,4 g | 119 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 11 g | 149 g | 35 g |
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Questions sur : Tarte à la confiture à grains entiers
Combien de calories dans 100 g de tarte à la confiture à grains entiers ?
100 g de tarte à la confiture à grains entiers : 366 kcal, 4,2 g de protéines, 60 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tarte à la confiture à grains entiers ?
50 g de tarte à la confiture à grains entiers : 183 kcal, 2,1 g de protéines, 30 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tarte à la confiture à grains entiers ?
150 g de tarte à la confiture à grains entiers : 549 kcal, 6,3 g de protéines, 89 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tarte à la confiture à grains entiers ?
200 g de tarte à la confiture à grains entiers : 732 kcal, 8,4 g de protéines, 119 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tarte à la confiture à grains entiers ?
250 g de tarte à la confiture à grains entiers : 915 kcal, 11 g de protéines, 149 g de glucides et 35 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-1086 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
