Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain malté aux fruits
Calories et valeurs nutritionnelles
295
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.8 g
Glucides64.9 g
Lipides2.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 295 kcal —
- Protéines 7.8 g 16%
- Glucides 64.9 g 24%
- Lipides 2.3 g 3%
- Acides gras saturés 0.5 g 3%
- Fibres 3.5 g 13%
- Sucres 22.6 g —
- Sodium 246 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 0.18 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0.32 mg 25%
- Niacine (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamine B6 0.11 mg 6%
- Folates (B9) 34 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 104 mg 8%
- Fer 1.7 mg 9%
- Magnésium 37 mg 9%
- Phosphore 125 mg 10%
- Potassium 234 mg 5%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Cuivre 0.14 mg 16%
- Manganèse 0.71 mg 31%
- Sélénium 10 µg 18%
- Iode 27 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 7.8 g | 64.9 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3.9 g | 32.5 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 11.7 g | 97.4 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 15.6 g | 129.8 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 19.5 g | 162.3 g | 5.8 g |
Questions sur : Pain malté aux fruits
Combien de calories dans 100 g de pain malté aux fruits ?
100 g de pain malté aux fruits : 295 kcal, 7.8 g de protéines, 64.9 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain malté aux fruits ?
50 g de pain malté aux fruits : 148 kcal, 3.9 g de protéines, 32.5 g de glucides et 1.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain malté aux fruits ?
150 g de pain malté aux fruits : 443 kcal, 11.7 g de protéines, 97.4 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain malté aux fruits ?
200 g de pain malté aux fruits : 590 kcal, 15.6 g de protéines, 129.8 g de glucides et 4.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain malté aux fruits ?
250 g de pain malté aux fruits : 738 kcal, 19.5 g de protéines, 162.3 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-462 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues