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Sweet potato chick pea curry
Calories et valeurs nutritionnelles
131
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides14 g
Lipides6,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 6,3 g 8%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 4,9 g —
- Sodium 259 mg 11%
- Cholestérol 0,3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 326 µg 36%
- Vitamine C 4,1 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,88 mg 6%
- Vitamine K 9,6 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 28,8 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 31,5 mg 2%
- Fer 1,4 mg 8%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 77,7 mg 6%
- Potassium 323 mg 7%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,29 mg 12%
- Sélénium 1,4 µg 3%
- Iode 9,6 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 3 g | 14 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,5 g | 7,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 4,5 g | 21 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 6 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 7,5 g | 36 g | 16 g |
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Questions sur : Sweet potato chick pea curry
Combien de calories dans 100 g de sweet potato chick pea curry ?
100 g de sweet potato chick pea curry : 131 kcal, 3 g de protéines, 14 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet potato chick pea curry ?
50 g de sweet potato chick pea curry : 66 kcal, 1,5 g de protéines, 7,1 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet potato chick pea curry ?
150 g de sweet potato chick pea curry : 197 kcal, 4,5 g de protéines, 21 g de glucides et 9,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet potato chick pea curry ?
200 g de sweet potato chick pea curry : 262 kcal, 6 g de protéines, 29 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet potato chick pea curry ?
250 g de sweet potato chick pea curry : 328 kcal, 7,5 g de protéines, 36 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34576 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
