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Vegetable potato stew

Calories et valeurs nutritionnelles

61
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,1 g
Glucides6,8 g
Lipides2,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 61 kcal —
  • Protéines 1,1 g 2%
  • Glucides 6,8 g 2%
  • Lipides 2,8 g 4%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 1 g 3%
  • Sucres 2,8 g —
  • Sodium 136 mg 6%
  • Cholestérol 0,67 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 24,2 µg 3%
  • Vitamine C 15 mg 17%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 7,9 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 13,7 mg 1%
  • Fer 0,38 mg 2%
  • Magnésium 12,1 mg 3%
  • Phosphore 31,3 mg 3%
  • Potassium 261 mg 6%
  • Zinc 0,21 mg 2%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Manganèse 0,15 mg 6%
  • Sélénium 0,44 µg 1%
  • Iode 8,9 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g611,1 g6,8 g2,8 g
50 g50 g310,6 g3,4 g1,4 g
150 g150 g921,7 g10 g4,2 g
200 g200 g1222,2 g14 g5,7 g
250 g250 g1532,8 g17 g7,1 g

Questions sur : Vegetable potato stew

Combien de calories dans 100 g de vegetable potato stew ?

100 g de vegetable potato stew : 61 kcal, 1,1 g de protéines, 6,8 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de vegetable potato stew ?

50 g de vegetable potato stew : 31 kcal, 0,6 g de protéines, 3,4 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de vegetable potato stew ?

150 g de vegetable potato stew : 92 kcal, 1,7 g de protéines, 10 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de vegetable potato stew ?

200 g de vegetable potato stew : 122 kcal, 2,2 g de protéines, 14 g de glucides et 5,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de vegetable potato stew ?

250 g de vegetable potato stew : 153 kcal, 2,8 g de protéines, 17 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 28963 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues