Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 115 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 7 g 3%
- Lipides 7.9 g 10%
- Acides gras saturés 5.7 g 28%
- Fibres 3.5 g 12%
- Sucres 3.4 g —
- Sodium 62.5 mg 3%
- Cholestérol 0.06 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 111 µg 12%
- Vitamine C 26.1 mg 29%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.67 mg 4%
- Vitamine K 15.2 µg 13%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.67 mg 4%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 47.9 µg 12%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 26.7 mg 2%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 30.7 mg 7%
- Phosphore 82.8 mg 7%
- Potassium 298 mg 6%
- Zinc 0.65 mg 6%
- Cuivre 0.15 mg 16%
- Manganèse 0.34 mg 15%
- Sélénium 1.3 µg 2%
- Iode 0.76 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 7 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.5 g | 3.5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.4 g | 10.5 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5.9 g | 14 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7.4 g | 17.5 g | 19.8 g |
Questions sur : Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Combien de calories dans 100 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ?
100 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea : 115 kcal, 3 g de protéines, 7 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ?
50 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea : 58 kcal, 1.5 g de protéines, 3.5 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ?
150 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea : 173 kcal, 4.4 g de protéines, 10.5 g de glucides et 11.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ?
200 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea : 230 kcal, 5.9 g de protéines, 14 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea ?
250 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea : 288 kcal, 7.4 g de protéines, 17.5 g de glucides et 19.8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34426 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues