Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 109 kcal —
- Protéines 2,8 g 6%
- Glucides 6,6 g 2%
- Lipides 7,6 g 10%
- Acides gras saturés 5,6 g 28%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 3,4 g —
- Sodium 63,8 mg 3%
- Cholestérol 0,06 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 111 µg 12%
- Vitamine C 26 mg 29%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,67 mg 4%
- Vitamine K 11,4 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 20,2 mg 2%
- Fer 1,7 mg 10%
- Magnésium 26,4 mg 6%
- Phosphore 69,4 mg 6%
- Potassium 284 mg 6%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,34 mg 15%
- Sélénium 0,69 µg 1%
- Iode 0,76 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,8 g | 6,6 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 3,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4,2 g | 9,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,6 g | 13 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 7 g | 17 g | 19 g |
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Questions sur : Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins
Combien de calories dans 100 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ?
100 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins : 109 kcal, 2,8 g de protéines, 6,6 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ?
50 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins : 55 kcal, 1,4 g de protéines, 3,3 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ?
150 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins : 164 kcal, 4,2 g de protéines, 9,9 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ?
200 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins : 218 kcal, 5,6 g de protéines, 13 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins ?
250 g de vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins : 273 kcal, 7 g de protéines, 17 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34665 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
