Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Stew, chicken, with pasta

Calories et valeurs nutritionnelles

108
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.2 g
Glucides9.7 g
Lipides2.5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 108 kcal —
  • Protéines 10.2 g 20%
  • Glucides 9.7 g 4%
  • Lipides 2.5 g 3%
  • Acides gras saturés 0.7 g 3%
  • Fibres 1.1 g 4%
  • Sucres 0.9 g —
  • Sodium 301 mg 13%
  • Cholestérol 37 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 68 µg 8%
  • Vitamine C 3.5 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.19 mg 1%
  • Vitamine K 3.9 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Vitamine B6 0.25 mg 15%
  • Folates (B9) 26 µg 7%
  • Vitamine B12 0.09 µg 4%
  • Choline 32.5 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 10 mg 1%
  • Fer 0.67 mg 4%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 96 mg 8%
  • Potassium 182 mg 4%
  • Zinc 0.63 mg 6%
  • Cuivre 0.07 mg 7%
  • Sélénium 15.3 µg 28%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g10810.2 g9.7 g2.5 g
1 portion255 g27526.1 g24.8 g6.3 g
2 portions510 g55152.2 g49.5 g12.7 g
½ portion127.5 g13813.1 g12.4 g3.2 g
3 portions765 g82678.3 g74.3 g19 g
4 portions1020 g1102104.4 g99 g25.4 g
50 g50 g545.1 g4.9 g1.2 g
150 g150 g16215.4 g14.6 g3.7 g
200 g200 g21620.5 g19.4 g5 g
250 g250 g27025.6 g24.3 g6.2 g

Questions sur : Stew, chicken, with pasta

Combien de calories dans 100 g de stew, chicken, with pasta ?

100 g de stew, chicken, with pasta : 108 kcal, 10.2 g de protéines, 9.7 g de glucides et 2.5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (255 g) de stew, chicken, with pasta ?

1 portion (255 g) de stew, chicken, with pasta : 275 kcal, 26.1 g de protéines, 24.8 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (510 g) de stew, chicken, with pasta ?

2 portions (510 g) de stew, chicken, with pasta : 551 kcal, 52.2 g de protéines, 49.5 g de glucides et 12.7 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (127.5 g) de stew, chicken, with pasta ?

½ portion (127.5 g) de stew, chicken, with pasta : 138 kcal, 13.1 g de protéines, 12.4 g de glucides et 3.2 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (765 g) de stew, chicken, with pasta ?

3 portions (765 g) de stew, chicken, with pasta : 826 kcal, 78.3 g de protéines, 74.3 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1020 g) de stew, chicken, with pasta ?

4 portions (1020 g) de stew, chicken, with pasta : 1102 kcal, 104.4 g de protéines, 99 g de glucides et 25.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de stew, chicken, with pasta ?

50 g de stew, chicken, with pasta : 54 kcal, 5.1 g de protéines, 4.9 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de stew, chicken, with pasta ?

150 g de stew, chicken, with pasta : 162 kcal, 15.4 g de protéines, 14.6 g de glucides et 3.7 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27341330 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues