Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien
Calories et valeurs nutritionnelles
importé, longe, désossé, maigre et graisse séparables, score de persillage australien 4/5, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 206 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 14 g 18%
- Acides gras saturés 6,1 g 31%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 63 mg 3%
- Cholestérol 60 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 2,2 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 1 portion | 113 g | 233 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 2 portions | 226 g | 466 | 45 g | 0 g | 32 g |
| ½ portion | 56,5 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 3 portions | 339 g | 698 | 67 g | 0 g | 48 g |
| 4 portions | 452 g | 931 | 89 g | 0 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 9,9 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 30 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 49 g | 0 g | 35 g |
Questions sur : steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien
Combien de calories dans 100 g de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien ?
100 g de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien : 206 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien ?
1 portion (113 g) de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien : 233 kcal, 22 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien ?
2 portions (226 g) de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien : 466 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56,5 g) de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien ?
½ portion (56,5 g) de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien : 116 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien ?
3 portions (339 g) de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien : 698 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien ?
4 portions (452 g) de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien : 931 kcal, 89 g de protéines, 0 g de glucides et 64 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien ?
50 g de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien : 103 kcal, 9,9 g de protéines, 0 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien ?
150 g de steak/rôti de longe de bœuf Wagyu australien : 309 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171732 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues