Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 98 kcal —
- Protéines 5,7 g 11%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 2,9 g 4%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 2,6 g —
- Sodium 380 mg 17%
- Cholestérol 19,9 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17,2 µg 2%
- Vitamine C 2,7 mg 3%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 13 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,12 µg 5%
Minéraux
- Calcium 16,2 mg 1%
- Fer 0,82 mg 5%
- Magnésium 11,1 mg 3%
- Phosphore 60,7 mg 5%
- Potassium 132 mg 3%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 4 µg 7%
- Iode 9,5 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,7 g | 12 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,9 g | 5,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 8,6 g | 18 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 11 g | 24 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 14 g | 29 g | 7,3 g |
Questions sur : Spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal
Combien de calories dans 100 g de spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal ?
100 g de spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal : 98 kcal, 5,7 g de protéines, 12 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal ?
50 g de spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal : 49 kcal, 2,9 g de protéines, 5,9 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal ?
150 g de spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal : 147 kcal, 8,6 g de protéines, 18 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal ?
200 g de spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal : 196 kcal, 11 g de protéines, 24 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal ?
250 g de spaghetti and minced meat casserole, saarioinen, ready meal : 245 kcal, 14 g de protéines, 29 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32129 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues