Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

soupe de poulet au riz

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve, condensée

68
calorieskcal pour 100 g
Protéines1.8 g
Glucides10.7 g
Lipides1.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 68 kcal —
  • Protéines 1.8 g 4%
  • Glucides 10.7 g 4%
  • Lipides 1.6 g 2%
  • Acides gras saturés 0.4 g 2%
  • Fibres 0.9 g 3%
  • Sucres 0.2 g —
  • Sodium 645 mg 28%
  • Cholestérol 4 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 25 µg 3%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.07 mg 0%
  • Vitamine K 0.3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.92 mg 6%
  • Acide pantothénique (B5) 0.14 mg 3%
  • Vitamine B6 0.02 mg 1%
  • Folates (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0.13 µg 5%
  • Choline 9.8 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 41 mg 3%
  • Fer 0.25 mg 1%
  • Magnésium 10 mg 2%
  • Phosphore 42 mg 3%
  • Potassium 34 mg 1%
  • Zinc 0.18 mg 2%
  • Cuivre 0.1 mg 11%
  • Manganèse 0.3 mg 13%
  • Sélénium 4.1 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g681.8 g10.7 g1.6 g
1 portion126 g862.3 g13.4 g2 g
2 portions252 g1714.6 g26.9 g3.9 g
½ portion63 g431.2 g6.7 g1 g
3 portions378 g2577 g40.3 g5.9 g
4 portions504 g3439.3 g53.8 g7.9 g
50 g50 g340.9 g5.3 g0.8 g
150 g150 g1022.8 g16 g2.3 g
200 g200 g1363.7 g21.3 g3.1 g
250 g250 g1704.6 g26.7 g3.9 g

Questions sur : soupe de poulet au riz

Combien de calories dans 100 g de soupe de poulet au riz ?

100 g de soupe de poulet au riz : 68 kcal, 1.8 g de protéines, 10.7 g de glucides et 1.6 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (126 g) de soupe de poulet au riz ?

1 portion (126 g) de soupe de poulet au riz : 86 kcal, 2.3 g de protéines, 13.4 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (252 g) de soupe de poulet au riz ?

2 portions (252 g) de soupe de poulet au riz : 171 kcal, 4.6 g de protéines, 26.9 g de glucides et 3.9 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (63 g) de soupe de poulet au riz ?

½ portion (63 g) de soupe de poulet au riz : 43 kcal, 1.2 g de protéines, 6.7 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (378 g) de soupe de poulet au riz ?

3 portions (378 g) de soupe de poulet au riz : 257 kcal, 7 g de protéines, 40.3 g de glucides et 5.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (504 g) de soupe de poulet au riz ?

4 portions (504 g) de soupe de poulet au riz : 343 kcal, 9.3 g de protéines, 53.8 g de glucides et 7.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soupe de poulet au riz ?

50 g de soupe de poulet au riz : 34 kcal, 0.9 g de protéines, 5.3 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soupe de poulet au riz ?

150 g de soupe de poulet au riz : 102 kcal, 2.8 g de protéines, 16 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 171545 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues