Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
soupe de poulet au riz
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, préparée avec un volume d'eau égal
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 24 kcal —
- Protéines 1,5 g 3%
- Glucides 2,6 g 1%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,1 g —
- Sodium 238 mg 10%
- Cholestérol 3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,46 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folates (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
- Choline 4,9 mg 1%
Minéraux
- Calcium 9 mg 1%
- Fer 0,31 mg 2%
- Magnésium 0 mg 0%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 41 mg 1%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,15 mg 7%
- Sélénium 2,1 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,5 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 1 portion | 243 g | 58 | 3,5 g | 6,4 g | 1,9 g |
| 2 portions | 486 g | 117 | 7 g | 13 g | 3,8 g |
| ½ portion | 121,5 g | 29 | 1,8 g | 3,2 g | 0,9 g |
| 3 portions | 729 g | 175 | 11 g | 19 g | 5,7 g |
| 4 portions | 972 g | 233 | 14 g | 26 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,2 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 2,9 g | 5,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 3,6 g | 6,6 g | 2 g |
Aliments similaires
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- Bouillon de poulet ou consommésec, préparé avec de l'eau4 kcal / 100 g
- Crème de crevettesen boîte, préparée avec un volume égal d'eau36 kcal / 100 g
Questions sur : soupe de poulet au riz
Combien de calories dans 100 g de soupe de poulet au riz ?
100 g de soupe de poulet au riz : 24 kcal, 1,5 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (243 g) de soupe de poulet au riz ?
1 portion (243 g) de soupe de poulet au riz : 58 kcal, 3,5 g de protéines, 6,4 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (486 g) de soupe de poulet au riz ?
2 portions (486 g) de soupe de poulet au riz : 117 kcal, 7 g de protéines, 13 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (121,5 g) de soupe de poulet au riz ?
½ portion (121,5 g) de soupe de poulet au riz : 29 kcal, 1,8 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (729 g) de soupe de poulet au riz ?
3 portions (729 g) de soupe de poulet au riz : 175 kcal, 11 g de protéines, 19 g de glucides et 5,7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (972 g) de soupe de poulet au riz ?
4 portions (972 g) de soupe de poulet au riz : 233 kcal, 14 g de protéines, 26 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de poulet au riz ?
50 g de soupe de poulet au riz : 12 kcal, 0,7 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de poulet au riz ?
150 g de soupe de poulet au riz : 36 kcal, 2,2 g de protéines, 3,9 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172910 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
