Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe carotte et orange
Calories et valeurs nutritionnelles
faite maison
20
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,3 g
Glucides3,8 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 20 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 3,8 g 1%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 11 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 749 µg 83%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 0,3 µg 1%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14 mg 1%
- Fer 0,14 mg 1%
- Magnésium 4 mg 1%
- Phosphore 9 mg 1%
- Potassium 82 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 0,3 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,2 g | 1,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 0,5 g | 5,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 0,6 g | 7,6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 0,8 g | 9,5 g | 1,3 g |
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Questions sur : Soupe carotte et orange
Combien de calories dans 100 g de soupe carotte et orange ?
100 g de soupe carotte et orange : 20 kcal, 0,3 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe carotte et orange ?
50 g de soupe carotte et orange : 10 kcal, 0,2 g de protéines, 1,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe carotte et orange ?
150 g de soupe carotte et orange : 30 kcal, 0,5 g de protéines, 5,7 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soupe carotte et orange ?
200 g de soupe carotte et orange : 40 kcal, 0,6 g de protéines, 7,6 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soupe carotte et orange ?
250 g de soupe carotte et orange : 50 kcal, 0,8 g de protéines, 9,5 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-776 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
