Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de carottes et d'oranges
Calories et valeurs nutritionnelles
râpée
37
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides6,6 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 37 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 6,6 g 2%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 6,4 g —
- Sodium 18 mg 1%
- Cholestérol 0,09 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 544 µg 60%
- Vitamine C 19,9 mg 22%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 13,3 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,68 mg 4%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 19,4 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 36,5 mg 3%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 13,7 mg 3%
- Phosphore 34,9 mg 3%
- Potassium 318 mg 7%
- Zinc 0,31 mg 3%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,26 mg 11%
- Sélénium 0,15 µg 0%
- Iode 0,85 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 9,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,2 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,5 g | 16 g | 0,5 g |
Aliments similaires
Questions sur : Salade de carottes et d'oranges
Combien de calories dans 100 g de salade de carottes et d'oranges ?
100 g de salade de carottes et d'oranges : 37 kcal, 0,6 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de carottes et d'oranges ?
50 g de salade de carottes et d'oranges : 19 kcal, 0,3 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de carottes et d'oranges ?
150 g de salade de carottes et d'oranges : 56 kcal, 0,9 g de protéines, 9,8 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de carottes et d'oranges ?
200 g de salade de carottes et d'oranges : 74 kcal, 1,2 g de protéines, 13 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de carottes et d'oranges ?
250 g de salade de carottes et d'oranges : 93 kcal, 1,5 g de protéines, 16 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3282 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues