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Salade de carottes et d'airelles
Calories et valeurs nutritionnelles
râpée
38
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides6,6 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 38 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 6,6 g 2%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 6,2 g —
- Sodium 18,1 mg 1%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 542 µg 60%
- Vitamine C 7,8 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,71 mg 5%
- Vitamine K 16 µg 13%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folates (B9) 17,4 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 26,9 mg 2%
- Fer 0,47 mg 3%
- Magnésium 12,5 mg 3%
- Phosphore 33,1 mg 3%
- Potassium 297 mg 6%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 1,3 mg 57%
- Sélénium 0,17 µg 0%
- Iode 1 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,6 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0,9 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,5 g | 16 g | 0,8 g |
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Questions sur : Salade de carottes et d'airelles
Combien de calories dans 100 g de salade de carottes et d'airelles ?
100 g de salade de carottes et d'airelles : 38 kcal, 0,6 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de carottes et d'airelles ?
50 g de salade de carottes et d'airelles : 19 kcal, 0,3 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de carottes et d'airelles ?
150 g de salade de carottes et d'airelles : 57 kcal, 0,9 g de protéines, 9,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de carottes et d'airelles ?
200 g de salade de carottes et d'airelles : 76 kcal, 1,2 g de protéines, 13 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de carottes et d'airelles ?
250 g de salade de carottes et d'airelles : 95 kcal, 1,5 g de protéines, 16 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3285 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues